ปวดเข่า

ปวดเข่า / ข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่า เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ทำหน้าที่รับและกระจายน้ำหนักตัวขณะยืนและเดิน  ดังนั้น การใช้ข้อเข่าอย่างไม่ถูกต้อง จึงนำไปสู่  “โรคข้อเข่าเสื่อม” สาเหตุของข้อเข่าเสื่อม อาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บที่ข้อเข่าในอดีต ความไม่มั่นคงของข้อเข่า ซึ่งอาจทำให้เกิดการฉีกขาดของเอ็นรอบๆข้อเข่า และความผิดรูปของข้อเข่าต่างๆ เช่น เข่าโก่ง โดยมีปัจจัยเสริมดังต่อไปนี้ ได้แก่ 1.   อายุ ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป 2.   เพศ ส่วนมากพบในผู้หญิงสูงอายุที่มักปล่อยให้น้ำหนักตัวมาก และทำกิจกรรมที่ต้องใช้เข่ามาก 3.   น้ำหนัก  มักพบในคนที่น้ำหนักเกิน หรืออ้วน ทำให้เข่าต้องรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 4.   การใช้งาน มีประวัติใช้งานเข่ามาก หรือ ผู้ที่เคยได้รับอุบัติเหตุข้อเข่ามาก่อน เช่น บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 5.   ออกกำลังกล้ามเนื้อรอบเข่า เพิ่มความแข็งแรงและกระชับข้อเข่า รวมทั้งเพิ่มความทนทานในการใช้งาน เข่าเสื่อมมีอาการดังนี้ ·        ปวดเข่า แรกๆ อาจเป็นๆหายๆ หรือปวดเมื่อยเมื่อยืน เดินนาน หรือขึ้นลงบันได เมื่อเข่าเสื่อมมาก ๆ อาจปวดมากและปวดค้างนานขึ้นเรื่อย ๆ ·        ข้อฝืด ติดขัด โดยเฉพาะหลังตื่นนอน หรือ วางขาในท่าเดิมนานๆ โดยไม่ได้ขยับ ·        มีเสียงดังในข้อขณะเคลื่อนไหว ·        เข่าบวม และอาจกดเจ็บรอบๆ กระดูกสะบ้า คนที่เข่าเสื่อมมาก หรือเป็นมานานอาจมี ·        ข้อต่อผิดรูป เช่น เข่างอ ขาโก่ง แอ่น หรือเข่าชิดชนกัน ·        เข่าติด งอและเหยียดเข่าได้ไม่เต็มที่ แนวทางการดูแลรักษา เมื่อเข่าเสื่อม  แม้ไม่สามารถหยุดความเสื่อมที่เกิดขึ้นแล้ว แต่สามารถบรรเทาอาการ และฟื้นฟูการทำงานของเอ็นและกล้ามเนื้อได้ ทำให้ปวดน้อยลงและช่วยชะลอความเสื่อม เพื่อให้ใช้เข่าต่อไปได้ โดยไม่ต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า ด้วย วิธีการทางกายภาพบำบัด (Physical Therapy)เป็นการรักษาที่อาศัยการตอบสนองของร่างกายต่อตัวกระทำทางฟิสิกส์ เช่น ความร้อน ความเย็น กระแสไฟฟ้า การออกกำลังกายเป็นต้น วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด เราให้บริการทางกายภาพบำบัดอย่างเต็มรูปแบบสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาทางระบบกระดูก กล้ามเนื้อ และเส้นประสาท หากท่านมีอาการดังกล่าวควรรีบปรึกษานักกายภาพบำบัดที่ “วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด” เพื่อให้เราได้ดูแลท่านด้วยการรักษาทางกายภาพบำบัดที่ถูกต้องและปลอดภัย ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม โทร. 02-9387376     วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด ตั้งอยู่ ถนนลาดพร้าว ด้านหน้าซอยลาดพร้าว 11 ใกล้ห้าง big C extra ลาดพร้าว
email :[email protected]             Blog : http://www.wirada-clinic.exteen.com/">www.wirada-clinic.exteen.com