Fish oil (น้ำมันปลา) | แหล่งธรรมชาติที่เข้มข้นของโอเมก้า-3 ช่วยปกป้อง หัวใจ สมอง และข้ออักเสบ

  Fish oil (น้ำมันปลา) ; แหล่งธรรมชาติที่เข้มข้นของโอเมก้า-3 ช่วยปกป้อง หัวใจ สมอง และข้ออักเสบ

ดิฉันเป็นผู้หญิงทำงานทั่วไป อายุกำลังจะเข้าใกล้เลข 4 ต้องรับบทบาททั้งงานประจำ ดูแลครอบครัวและลูก เรื่องดูแลตัวเอง ลืมไปได้เลย แค่เวลานอนได้แต่ละวันยังไม่ถึง 8 ชม. เลย ตอนนี้ก็เริ่มมีปัญหา ไขมันในเลือดเริ่มสูงขึ้น 2 ปีแรกก็ไม่ได้สนใจมากนัก แต่มาปีนี้หมอบอกว่าการเต้นของหัวใจเริ่มผิดปกติเล็กน้อย กังวลมากค่ะ กลัวไขมันอุดตันเส้นเลือด ทำให้หัวใจวาย หรือ ถ้าเป็นเส้นเลือดสมอง ก็อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นภัยใกล้ตัวที่ดิฉันมองข้ามมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา จนวันนี้เลือกทานน้ำมันปลาทุกวันค่ะ เพราะได้อ่านบทความเรื่องดูแลสุขภาพ จึงรู้ว่าน้ำมันปลาจะช่วยปกป้องไม่ให้ไขมันเกาะที่หลอดเลือด เลยป้องกันการอุดตันหลอดเลือดได้ และยังให้คุณพ่อ แม่ทานด้วย เพื่อดูแลหัวใจ บำรุงสมอง และช่วยลดการอักเสบข้อ เพราะคุณแม่มีอาการข้อเสื่อมด้วย ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นจริงๆๆ ค่ะ