สอนว่ายน้ำ แอโรบิคในน้ำ (Aqua Exercise) สอนโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ

สอนว่ายน้ำ แอโรบิคในน้ำ (Aqua Exercise) สอนโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ ทางเลือกในการออกกำลังกายของ ผู้สูงอายุ คนอ้วน ผู้ที่เป็นโรคข้อเช่น ข้อเข่าเสื่อม โรคปวดข้อ รูมาติซั่ม ผู้ที่เข้าสู่วัยทอง โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์เพื่อการคลอดง่าย การฟื้นฟูผู้ที่บาดเจ็บของกล้ามเนื้อหลังการผ่าตัดและการบาดเจ็บของเอ็นและข้อ ผู้ที่เป็นอัมพฤกษ์ และทุกเพศทุกวัย เชิญท่านพบกับการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ลดแรงกระแทก เพิ่มความแข็งแรงของเอ็น ข้อต่อ และกล้ามเนื้อไปพร้อมๆกับกิจกรรมที่ลดความตึงเครียดภายในจิตใจด้วยจังหวะของดนตรีที่สนุกสนาน ผสมผสานกันอย่างลงตัวของท่าทางการเคลื่อนไหวที่ท้าทาย ทำให้รู้สึกสดชื่นและสบายใจ บวกกับครูผู้ที่มีประสบการณ์ในการสอน ท่ามกลางบรรยากาศของสระว่ายน้ำ ที่อำนวยความสะดวกสบาย อย่างเป็นกันเองของการให้บริการกับสระว่ายน้ำที่ได้มาตรฐานระดับสากล ในกิจกรรมแอโรบิคในน้ำ
ประโยชน์ของแอโรบิคในน้ำ - เผาผลาญไขมันในร่างกายที่เป็นส่วนเกิน
- กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง สูบฉีดเลือดดี
- เสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อเอ็น และข้อต่อ
- ลดปริมาณน้ำตาลในเลือด
- ชะลอความแก่
- นอนหลับสบาย
- จิตใจร่าเริงแจ่มใส
- ผ่อนคลายความตึงเครียด
- สตรีมีครรภ์คลอดบุตรง่าย ทำให้ทารกแข็งแรงและพัฒนาการที่ดี
- น้ำหนักตัวลดลงและกระชับสัดส่วน
- ลดการติดของข้อต่อต่างๆภายในร่างกาย ประวัติผู้สอน นายบุญฤทธิ์ ปิ่นทับทิม ประวัติการศึกษา ปริญญาวิทยาศาสตร์บัณฑิต
สาขา วิทยาศาสตร์การกีฬา
มหาวิทยาลัยมหิดล ปริญญาการศึกษามหาบัญฑิต
สาขาบริหารการศึกษา มหาวิทยาลัยบูรพา ประสบการณ์การทำงาน เป็นผู้จัดฝึกอบรมผู้นำการออกกำลังกายทางน้ำ จัดโปรแกรมการออกกำลังกายทางน้ำระยะเวลา 5 ปี ติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่:
คุณบุญฤทธิ์ ปิ่นทับทิม
มือถือ 08-9508-2210
E-mail: [email protected]